～～～～～～～～～～～～～～～～～～ あなただけじゃないんです、実はシミに悩んでいる男性って結構多いんですよ。 なんと4人に一人がシミに悩んでいるです。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 特にテレワークやZOOMで仕...

男性のスキンケアが常識になりつつあるってご存知ですか？ そんなシミ対策コスメを2商品ご紹介します。 一つは新発想の男性専用シミ取りコスメ、 もう一つは女性に大人気！でも男性にも効果ありの 美白コスメです。 40代の4人に...

あなたは体を鍛えていますか？ 筋トレしていますか？ 65歳の私が今やっている筋トレ 60歳を過ぎると体の筋肉は急激に衰えきます。 体を鍛えて健康寿命を延ばしていきましょう！ わたしがやっているのは。 六角鉄棒を使った筋ト...